Bromsa ekorrhjulet!
Bara några veckor in i jobblivet efter semestern, och känslan av avkoppling och frihet är som bortblåst. Eller hur känner du? Åkte du också rakt in i ekorrhjulet? Hur kan vi bryta oss loss från den snurrande känslan och ta med…
Magkänslan – lita, eller inte lita?
Magkänslan, detta mystiska sjätte sinne som ofta beskrivs som vår ovärderliga inre kompass. Hur pålitlig är den egentligen när det kommer till att fatta rätt beslut? Mycket lutar åt att den omtalade känslan faktiskt kan sätta…
Så pratar vi med våra barn om oro
Det är inte bara barn som känner en överväldigande känsla av oro i vår snabbföränderliga värld. Många av oss vuxna brottas också med dessa känslor, och ibland kan vi känna oss maktlösa inför storskaliga utmaningar som…
Konsten att byta jobb
Statistik från Arbetsförmedlingen visar att det är under hösten, särskilt i september och oktober, som många svenskar väljer att byta jobb. Detta kan spegla att vi vill börja om på nytt efter sommarsemestern eller att vi tänker…
Empati – samhällets osynliga kitt
Empati är förmågan att förstå och dela känslor hos andra. Det är en mänsklig förmåga som främjar förståelse och gemenskap, och bidrar till att bygga starka, sammanhållna samhällen. Men hur spelar empati in på samhällsnivå, och…
Sommarlovet: lycka för vissa, ångest för andra
Fokus: Skola, del 3 | Sommarlovet är för många barn och ungdomar synonymt med glädje, frihet och avkoppling från skolans krav. De ser fram emot att spendera tid utomhus, delta i läger, resa eller bara koppla av och njuta av…
Sommaraktiviteter som inte kostar skjortan
Att ha semester kan vara dyrt. Trots att många kanske kommer att spendera sommaren hemmavid, kostar det att vara ledig. Men det finns en mängd sätt att minska på kostnaderna, och många aktiviteter som faktiskt är praktiskt taget gratis.…
Årlig dag mot homo- och transfobi
Den 17 maj varje år är Internationella dagen mot homo- och transfobi. Denna dag markerar betydelsen av att bekämpa diskrimineringen av denna grupp, eftersom det är viktigt att främja mänskliga rättigheter och skydda alla…
Lek och fantasi i lärandeprocessen
FOKUS: SKOLA, del 3. Fantasi är en kraftfull och viktig faktor i lärandet och kan ha en betydande påverkan på elevernas förståelse och motivation. När fantasin används på ett medvetet sätt i skolan kan det öppna upp nya…
Boosta din fantasi!
Fantasi är ett kraftfullt verktyg som kan hjälpa oss i många aspekter av våra liv, från problemlösning till kreativitet. Men vi har väl alla fastnat i idétorka och perioder då kreativiteten helt enkelt inte vill infinna sig, hur…