Ta itu med din ilska

Vi är alla mer eller mindre arga stundtals. Men vissa av oss kan hamna i skov, då ilskan i perioder ligger latent redo att blossa upp snabbare än att vi hinner reagera. Det finns många sätt att hantera vrede, här är en lista på några av…


Lyckas med bonusfamiljen

Det finns ingen regel för vem eller vilka som ska ingå i en familj. Idag ser familjekonstellationerna annorlunda ut än de gjorde för 50 år sedan. En del räknar sina vänner till familjen, en del räknar sig själva i singelhushåll som…


Länge leve pressfriheten!

Internationella dagen för pressfrihet firas varje år den 3 maj. Det är en dag instiftad av UNESCO för att uppmärksamma rätten att trycka och sprida information och uppfattningar fritt i text, till exempel via böcker, internet, tidningar…


Lär känna dig själv och bli en bättre medmänniska

Vad vet du egentligen om dig själv? I en stressig vardag i ett hektiskt tidevarv är det lätt att glömma bort vem man är, vad man vill och vad som är viktigt för en. Något som egentligen är en förutsättning för att vara en bra medmänniska.…


Hitta balansen mellan jobb och fritid

Hur hittar vi balans i livet? Det är en fråga som vi har ställt oss sedan det moderna samhällets begynnelse. Det finns trender i allt – ena stunden är det status att jobba mycket, andra att äga sin egen tid och jobba så lite som möjligt.…


Vad är viktigt för arbetsmiljön?

En bra arbetsmiljö är A och O för att vi ska kunna utföra vårt jobb på ett bra och hållbart sätt. I viss mån har du själv ansvar för miljön, men generellt har chefen och ledningen ansvaret för att medarbetarna ska må bra på jobbet. Vissa…


Är du medveten om härskarteknikerna?

Härskartekniker kan ske medvetet eller omedvetet. Det som är gemensamt för de olika beteenden som används för denna typ av härskande är subtila förtryckande metoder för att stärka sin maktposition gentemot andra.  Det finns fem klassiska…


Jämställdhet är bra för alla

Jämställdhet handlar om jämlikhet mellan kvinnor och män som ska ha samma möjlighet att forma samhället och sina egna liv. Området omfattar bland annat frågor som makt, inflytande, ekonomi, hälsa, utbildning, arbete och fysisk integritet.……


Språkets påverkan på människan: del 1

Den 21 februari är det internationella modersmålsdagen. Dagen instiftades 1999 av av Unesco för att främja språklig mångfald. Vi på Lika Olika är väl medvetna om språkets enorma påverkan på oss som individer såväl som samhälle. Detta är…


Ett tal för jämlikheten!

Den 18 januari arrangerades Women's march på hundratals platser runt om i världen. Stockholm var en av dem och i anslutning till denna viktiga aktion, som i år hade fokus på att uppmärksamma mäns våld mot kvinnor, var Lika Olikas Mary…