Månadens intervju: Birgitta Dickson, Rotary Upplands–Bro

Varje månad uppmärksammar vi en aktuell samarbetspartner till oss på Lika Olika. I februari är det Birgitta Dickson från Rotaryklubben i Upplands-Bro som har fått svara på några frågor. Vad innebär din roll…


Skippa kraven och börja leva!

Tick, tack. Klockan går. Minuterna rusar iväg. To do-listan blir bara längre. Andan i halsen. Måste hinna. Måste klara av. Bara pressa lite till. Orka lite mer. Tryck över bröstet? Inte tänka på det. Än så…


Ordens betydelse för vårt mående

Vi människor säger omkring 16 000 ord var per dygn. Många av dessa är slentrianmässiga uttryck eller fraser som är kulturellt betingade utifrån umgänge och miljö. Därför är det ofta svårt att själv veta…


Experterna om stress och harmoni

Forskningen är massiv kring hur vi hanterar stress och uppnår harmoni och lycka. Det kan handla om olika skolor, teorier och trosuppfattningar. Vi har listat sex välrenommerade föreläsningar, radioprogram…


Minska stressen i familjen

Stress, press och panik. Många lever hektiska liv med vardagsmönster som inte ger utrymme för varken vila eller eftertanke. Hur vill vi ha det? Vad mår vi bra av? Konsekvenserna av för mycket stress kan vara…


Vad händer när Barnkonventionen blir lag?

I januari 2020 blir Barnkonventionen lag i Sverige. Konventionen, som instiftades av FN 1989 syftar till att ge barn, oavsett bakgrund, rätt att behandlas med respekt och att komma till tals. Hur påverkar…


Månadens intervju: Therese Oljans, Södra Dalarnas Sparbank

Varje månad uppmärksammar vi en aktuell samarbetspartner eller kund till oss på Lika Olika. I december är det Therese Oljans, marknadsansvarig på Södra Dalarnas Sparbank, som har fått svara på våra frågor om…


Återhämta dig under julen

För att kunna släppa taget om stressen under en kortare ledighet behöver du enligt forskning ha kontrast till vardagen. Det betyder inte att du behöver resa långt bort eller ta in på ett exklusivt spahotell,…


Nu vänder vi den negativa trenden!

Känner du dig någon gång ensam? Jag gör det. Och då har jag ändå familj, vänner och kollegor runt omkring mig i princip dygnet runt. Dock är jag inte längre rädd för den där känslan som ibland infinner sig,…


Böcker som ger perspektiv

Det regnar, ruskar, snöar, blåser och tycks allt mer sällan bli ljust. Så kan det i alla fall kännas i november ibland. Vad passar då bättre än att acceptera läget och försvinna in i en uppslukande roman?…