Lär dig leva jämställt!

Jämställdhet handlar inte bara om jämn könsfördelning utan också om att uppmärksamma attityder, normer, värderingar och ideal som påverkar livsvillkoren för kvinnor och män inom samhällets olika områden.…


Mellanstadieflickor mår bättre än på länge

Svenska mellanstadietjejer utmärker sig för sitt goda självförtroende. Deras värdering av sig själva har skjutit i höjden, medan högstadieflickornas självbild har försämrats sedan 80-talet. Det visar en…


Månadens intervju: Sofia Östman, biträdande rektor Olympicaskolan

Varje månad uppmärksammar vi en aktuell samarbetspartner eller kund till oss på Lika Olika. I februari har vi haft äran att prata med Sofia Östman, biträdande rektor och klassläsare på Olympicaskolan i…


Så är du en bra kollega på distans

Hemarbete är det nya normala för många. Rutinerna är förändrade och behoven för att må bra andra än tidigare. Jobbet är en viktig social samlingspunkt där både privata och yrkesmässiga relationer utvecklas…


Öka ditt tålamod och må bättre

Tänk efter en stund. Har du blivit irriterad idag? Sådär så att pulsen ökade och du kände ett kliigt sting i bröstet. Kanske var filtren slut när du skulle sätta på morgonkaffet, kanske var en kollega sen…


Lär dig leva i nuet

Vi hör ofta människor prata om vikten av att leva i nuet och på vilka sätt det kommer att gynna oss. Att det minskar stress och ångest, ökar vår prestationsförmåga och gör oss mer skärpta. Men hur exakt kan…


Helgaktiviteter Corona style

I år blir julen annorlunda. Vi kommer inte kunna träffas som vi brukar och kanske behövs några nya aktiviteter för att liva upp ledigheten en aning. Här är en lista att börja med.…


Månadens intervju: Evamari Holmgren Stenlöf, programrektor Westerlundska gymnasiet

Varje månad uppmärksammar vi en aktuell samarbetspartner eller kund till oss på Lika Olika. I december har vi haft äran att prata med Evamari Holmgren Stenlöf, programrektor på Westerlundska gymnasiet i…


Gör någon glad – skicka julkort!

Vi har gjort tre julkort som du gärna får skicka till någon eller några du håller kär. Att visa omtanke är enkelt för den som ger, och betyder massor för den som får. Skriv ut korten och skicka med fysisk…


En jämställd jul = en lyckligare jul?

Jul, jämställdhet och lycka. Ja, en treenighet så god som någon. I alla fall enligt studier som har gjorts på hur ansvarsfördelningen ser ut i Sverige inför julen, och på hur jämställdheten påverkar…